הטיפול של הרגשות

הטיפול של הרגשות, תלוי הרבה באופיו של האדם, האישיות. חלקם עם מעט מאוד אנחנו מרגיש נעלב, יש לאחרים כל מחליק את זה, אני חושב כי כולם צריכים לדעת כדי לשלוט בנו בתחושות, אנחנו חייבים להיות זהירים כשמדובר להתאהב, לא לדעת שליטה הרגשה שיכולים להוביל לדיכאוןהאהבה של ההורים לילדים או סגן להיפך יכולים להשפיע גם על אלה מבחינת הרגשות טובות, אבל ישנם גם רגשות שליליים, רגשות של כעס, נקמה, וכו ' גם למשוך הרבה בעיות, זה טוב להרגיש אותם אנחנו אנושיים, אבל כל דבר עודף הוא רע, כדי להיות מסוגל לשלוט בהם היה צריך ללמוד להיות צנוע יותר, כלומר לסלוח, צריך להבין כי כל אדם הוא ייחודי ושונהעלינו לקבל את זה בתור שכזה עם חולשות, להבין כי אף אחד לא יחשוב בדיוק כמונו, בדרך ב אשר אנו יכולים לסבול ולחיות עם אחרים, ומכאן לשלוט. קצת יותר שליליים. הרגשות הם ייחודיים בכל אחד אדם, זה משהו עם אילו כל היום אנחנו להתעורר ולישון, לכן קשה מאוד לדעת אם הם נשלטים או לא… כדאי לך לעיין אצל גולן טלקום כדי לקבל עוד מידע. הוא חייב לדעת איך להבחין כאשר הוא תחושה, לא עקשנות או גחמה, וזה בדרך כלל קורה כך מאוהב, לפעמים אתה אומר להיות מאוהב, אבל זה יותר חולפת של הרגל, שווה עם השנאה לשנוא מישהו, אבל בדרך כלל לא יודע כי אדם אחר, מאפשר לך לקחת את מה שאחרים אומרים, אבל אם השנאה שלך אינו בא תחושה שלו, אם לא את רגשותיהם של אחרים. ברוב המכריע של המקרים עמדות שלנו מונעים ע י הרגשות שלנו אם אנחנו לא ברור מה איך אנחנו מרגישים שאנחנו יכולים לבצע פעולות אשר מאוחר יותר, אנחנו אומרים לעצמנו שזה לא הדבר הכי טוב שעשינו, אמר או חשב.ואת זה גם בא לידי ביטוי עבודתנו כאשר יש בעיות בבית ואנו לא מצליחים לתת פתרון לפני שהגיע העבודה שלנו או להיפך, כמו ניהול שלנו כעס או אימפוטנציה, דוגמה זו כאשר בעבודה, המפקד שלנו שמושך את תשומת ליבנו על ידי משהו אינו מענייננו אלינו, אבל על ידי כך את הראש שלנו, יש לנו לציית. תסתדרי, הולך בלי לתת את נקודת המבט שלנו או הערה, נראה שאנחנו שומרים אותו הביתה, desquitamos כל עם מי הכי אוהבים אותנו. מבלי לתת לנו שהכעס שאין להם האשמה של אי נוחות שלנו בעבודה , הוא עם דוגמה הזה שבו אנו מבינים כי אנחנו לא יכולים לשלוט רגשותינו ל- 100% אחרת בזמן של אי שביעות רצון או כעס, איכשהו הכרת הדברים אינם כפי שהם לשאול אותם בעצמך, נמצאים שגיאה, כדי שנוכל ירגישו פחות מתוסכל, לא היה לשקף שמסעירים מאוחר יותר.

לכל פעולה יש תגובה, ולכן תמיד הרגשות שלנו או תהיה מונעת על ידי מעשה, רגשות, אם היינו יכולים לומר כי אנחנו יכולים לשלוט. ברגשות שלנו תהיה שליטה על הרגשות שלנו ועל כך תהיה הרמוניה עם עצמנו ובכך לקחת את הדברים כפי שהם מבלי להרגיש פגוע או שלא כהלכה דברים. הרגש הזה הוא הוא לא מאוד מסובך, המקום שבו באה השאלה יכולה להתמודד עם הרגשות? יכול להיות נשלט? או הרגשות הראה לנו לנהל ולשלוט? Mauricio Daniel Ladrón דה גוורה Marquez.r.t.t. ברוק ג Y1729Luis, CastilloR.P.E. יחידת 9ANHN Xalapa.

Carlos Cabezas

שני השומרים האזרחיים ניסה לעצור אותו. כאשר הוא היה במחזור של N-122 באזור העירוני של CASTEJÓN (Navarra), עבור הפרה של התנועה. כאשר ראה בודד שזה אחריו סיור המכונית שמאלה הרכב רשמי מעל זה, בזמן שזה קרה לגובה שלך strafed זה עם נשקו האוטומטי. . אני יורה כדורים 23 דרך חלון פתוח, חזרה, מסמור אותם כולנו בפנים הסיור המכונית, הרגו אחד מיושביו על המקום ופצעו אנושות השני.

המכונית הרשמית היה מועד עד הלך מהכביש בזמן היורה לקח שוב הצעדה, היה במנוסה, הנשקלת בזמנו הפושע הכי ערכו חיפוש על-ידי האזרחים גרדיה. לא תמיד אביחי מנדלבליט. עשרות בכירים ומצורפים למשטרה שיפוטית סוכנים לרדוף. הפניות: * האקדח האוטומטי נשאר כדי לזהות הבליסטיקה של הבולשת והמשטרה ספרדית מסדי נתונים. זה נשק בעבודת יד או כלי נשק קונבנציונליים שהשתנו? * על כל הקריירה הפלילית שלו הוא המשיכה להשתמש אותו נשק במקום להיפטר מהם. אל תצור קשר עם סוחרי נשק לא לעזוב את רצועות או פשוט אין כל ספק? * בעימות עם המשטרה של la Vall d' uixó פגש פנים אל פנים עם שומר אבטחה חמוש. הוא הצביע על החזה שלו, אבל לפני ירי תחת האקדח וירה בו ברגל. גם כאשר השומר פרטית המשיך ירי סוליטר אני סולחת לחיים על ידי איום שלהם.

שנים מאוחר יותר הוצאו להורג בלי רחמים שני שומרים האזרחי היוותה איום הרבה פחות. רציתי בעצם להרוג אותם או להפוך יריות מ? חזרה לכיוון קדימה רק כדי להפחיד אותם?. אם באמת התכוונה להרוג אותם כי הם ראו את פניו אין כל ספק לגבי שהמטרה שלה היה אז כי שקול הוא פושע עם מזל? * באמת פועל סולו או וכשישראל המחוזות אשר פועל? אם באמת מעשים בלבד, כגון יודע הבנקים אמצעי אבטחה אם תבחרי לא הצליח לקשר עם כל לקוח שבאים ימים לפני השוד?… על-ידי Carlos Cabezas López קישורים הקשורים:; מומלץ לקרוא: סילבה, ל' צל קווים.מדריד: Imago מונדי, 2005. כדורי 23, p.103-113.

Auswitch בירקנאו בקולומביה

זה עצוב להשוות את אירועי העבר הגרמני עם מה שקרה, קורה ב קולומביה ו protagonized את האירועים על ידי הכוחות בשוליים של החוק ושל באותו הזמן הכופה זהה של השתתפות המדינה טרגדיות כאלה, איפה הצדק? איפה זה המורל של העם שבו השליטים אותו להפוך את עצמם שותפים עושי דברו הם כאלה villanies, איפה התיק מת אלוהים? באותה הכנסייה להשתיק את ההמולה של קולות של התמימים המחפשים הצדק האמיתי רק קומץ של המיוחס מתוודים חטאיהם, חלק קטן של החברה זה לא inmuta אז מחרידים עובדה, ששורשיו כהה ואיפה אז לדבר על משהו לא ידוע צדק להשתמש דיוס הממשלה עצמה. עבור כל חפים מפשע נהרג בשדה של המדינה שלי בידיו של לוחמי הגרילה למי שלא יודע או זה להילחם, מאת למיליציות, מסוחרי הסמים ובעלי קרקעות עם צמא עושר על חשבון דמם של חפים מפשע אני כותב מאמר זה רק יזין את האש של התודעה נלהב של הצדיקים של הלב והנשמה אצילי. . זה רק ההשתקפות של מה חסרת מזל בן-תמותה צמא גורם כוח שליטה בובות אשר ביצע פקודות כמו איזה קצב כלב הבית עבור אדונו, כמו זה המכרה קולומביה, רבים האנשים אשר נשבע בפני אלוהים על הדגל כדי להגן על החפים מפשע, רק שעכשיו הם השחקנים במדים שחורים של התכונה אימה מבעית; אומן על-ידי בוא זר מהעריסה זהה של אנשים גשמיים של אלוהים אשר מכתים את מחנות הפליטים הפלסטינים עם דם של ילדים מכוסה על ידי השכבה האחורית של נקמה, אם אנחנו מדברים על הכפר הישראלי מאיפה שכיר לאמן כוח צבאי, אני מדבר על אנשים מוזרים בעולם הזה שבא ללמד איך להרוג חפים מפשע איכרים ולדבר אדוני נפוצות של זרים שסוחרים עם החיים, עם מותו של חפים מפשע, ולהתקשר הגיבורים עצמם איפה זה ההפרש בין שלטון האימה הרסניות של אדולף היטלר, הרוצחים בקולומביה, אשר נשמרים על ידי ממשלות, להסתיר אותם החברה עור וקטע על ידי הזוועות של רעב, חטיפה, העוני והבורות באותו המעטים אשר הצטרף אלינו הם מאמינים כי אלוהים מת. צדק! העיר הזאת בוכה האמת! MD סוארז. רובינסון

לא עוד חטיפה!

לא עוד חטיפה!. . זה יוצא דופן כי האמונה היורשים של המורשת ועל מנת ילדים של בוליבר, ensañen להגן על שיטות כמו לחלוטין לא אנושי, מפיק פלט של כל מסלול כמו החטיפה והטרור. הזוועות האלה עוזבים במוחו של הגואלת, סיבה למה כדאי מתענג בקבר שלו, תמרורים ניצול לרעה של שמו עבור הלא ייאמן על מוחו המבריק. אני מתחרטת על הרבה מאוד שכבר כאן בקולומביה יש תווים שיכול לעשות משהו כדי לעצור את הטעות הזאת; אולם רק כמוצג פציפיסטים, כי הם מנצלים המצב סוטה כי קולומביאנים חטף מסירה וחוסר האונים של המצב המשפחתי שלהם, בעוד משכנע את הקול שלו ואת הפעולות קולומביה ובחו ל מחזקים נגד שיטות עבודה מומלצות אלה נרחב ידועות, שימש בידי טרוריסטים כחמ ק.

ונוהג הזה דרך באמצע משפטי שבו אומרים התעוררו רגישות, רוח הומניטארית וכבוד לזכויות האדם, בזמן הם ממשיכים לעודד עם שתיקתו או קולותיהם של שבח הטרוריסטים האלו מחרידים. שום-דבר לא יותר ויעד פחות מאשר הצג וגם מצילי רודפי שמרוויחים ממצוקתם שיש להעביר שלנו ארצי מי נרקבים בג'ונגל. לא יקרה אם מצד שני יד הכל בקול חי, condemnatory באופן עקבי את העובדה חטיפה הזוועה. עדיין, בעוד יש צירופי מקרים מסוימים הזיקות אידיאולוגי עם האקסיומות misnamed של כחמ ק… . זה לגמרי לא רגיל אתה לא שומע פה אחד, בקול רם של כל האנשים שלנו ההמולה חופש מהאחים החטופים שלנו, הכוללת גינוי הטרור. רק בתור ביקורת אל הברבריות שאומר חטיפה, בואו נתאחד ב בקול רם, אבל עם עובדות לא רק צביעות. בוא נגיד כל, בכל האמצעים, לבטא את התחושה שלנו: לא עוד חטיפה!.

היסטוריה: שחור מגיע הנשיאות

מאוחד את התוצאות של הבחירות, ברק אובמה מנצח הנשיאות את United States ברוב מוחץ והיסטוריה עשה על ידי שבירת המחסומים גזעית בעולם. מאוחד את התוצאות של הבחירות, יום שלישי, 4 בנובמבר. ברק אובמה מנצח ברוב abrumdra להצביע שנשיא ארצות הברית עושה היסטוריה על ידי שבירת מחסומי גזעית בעולם. ברק אובמה הוא הגשמת החלום של Matin לותר קינג, רק 40 שנה אחרי זה מסרה את הנאום ההיסטורי שבו חלם כי יום אחד השחורים של ארצות הברית יכול להיות שוויון הזדמנויות מסופקים אנשים לבנים. Huseim ברק אובמה עושה היסטוריה ושחורים גאה ברחבי העולם. אני מכיר טוב זה שאתה חייב להגיד אין גרינגו, אין שחור: שתי מילים פוליטיקלי קורקט. אחד מגלה anti-Americanism מהבטן, והשניה, גזענות. אבל המציאות היא יותר עקשן מאשר תקינות פוליטית, וזו העובדה האמיתית את ברק אובמה, הנשיא הבא של ארצות הברית, הוא אומר, הוא . שחור. לחלופין, אם אתה מעדיף זאת, שחור, גרינגו. (אזהרה: סדר הגורמים לשנות את המוצר). הוא לא בשביל להיות שחור שאובמה יגיע הנשיאות (למרות קצת כן); למרות היותו שחור (למרות עוד מעט גם). אבל בגלל הגרינגוס המועמדים הוא ללא ספק הטוב ביותר. לסלק את יריביהם הדמוקרטית, רק נשאר לפניו עד יום הבחירות את הרפובליקני ג'ון מקיין (פלוס שניים או שלושה בני מיעוטים העניות: מעייף בלתי נלאה ראלף נאדר, נקבה ירוקה, דוגלת בבחירה חופשית מטורף). מקיין הוא רוח רפאים. אהיה: munecote נוקשה נשמע כמו מכונת. ראסטי, זה יותר גרוע כאשר הוא צוחק, אשר סייג הראשי, כמועמדה לתפקיד סגן-הנשיא חשפת אותו בטלוויזיה הוא שאתה יודע איך לנצח במלחמה כי הוא היה. כן: אסיר של אשר בסופו של דבר זכה זה הלך במהלך מלחמת וייטנאם. אבל זה לא רק בגלל מקיין הוא רע או בגלל עופרת נושאת את האשמה על ממשלות גרוע שלו copartidario. ג'ורג ' וו בוש, זה טבענו הכלכלה, כוח, המורל, יוקרה, הערכה עצמית של ארצות הברית, שיעמדו לזכות בחירות המועמד הדמוקרטי ברק אובמה. זה יזכה גם ההבטחה של תקווה עבור תוכניות הממשלה שלה, פחות אנוכי או קצר פחות מאשר את המועמד הרפובליקני: פנימי, כיסוי של כל ובריאות להגדיל מיסים לעשירים יותר מדי מוגן; בשנת החיצוני, פחות הפסיד מלחמות ומדיניות אנרגיה פחות חסר אחריות.

אסור לנו להאמין בטלוויזיה

אני יודע כי העמידה באספמיה, עם זאת, אני לא חוזר וחוזר בטח לא מאמין בטלוויזיה. לפי הניסיון שלי עם טלוויזיה, יותר ויותר אני משוכנעת יותר משני רעיונות: 1) אשר הוא כלי רב עוצמה המסוגל לגרום לאנשים להאמין לשום דבר. (2), כי אם מטרתה הבסיסית היא רווח ופיתוח לא חינוך ותרבות של החברה, שזה עלול אף להחמיר את איכות החיים של אנשים ואת דו-קיום כבוד בין אלה. למרות הרשעתו של זרם טלוויזיה מחמיר את איכות החיים שלי, יש לי הרגל רע הפעלתו; זה כמו 'פקודה' מותקן איפשהו במוח שלי (למרבה המזל אני יש לי כמה מודעות של ההשלכות של הפעולות שלי ולבטלו, לכן, באופן כמעט מיידי). בנוסף, כפי שהוזכר כבר זה במקום אחר, אני גם רואה את זה יחד עם משפחתי, לבלות איתם לאחר מכן, כפי שאני רואה משהו בטלויזיה, אני יכול לומר בוודאות כמה, כי אחד הנושאים החוזרים ביותר שקיימים, במיוחד newscasts ותוכניות של דוחות, זה פשע (ישנם אחרים נושאים שחזרו על עצמם, כמו עוני לבין הסלבריטאים, אלא כדי לתמוך "העמידה באספמיה", רק לדבר על הפשע). שמתי את הטלוויזיה לא מעוניין להראות כל עבריין. בטלויזיה אתה מעוניין ביצירת סטריאוטיפ של העבריין, אולי, כדי ליצור, בדרך זו, "אויב" ניתן לזהות בקלות (סטריאוטיפים לפשט את הדברים אך לייצר עוולות).

העבריין "טלוויזיה" הוא מסכן, צעיר ומשוחרר. בנוסף, סטריאוטיפ זה הפך כי הוא נוטה לקשר פשע עם עוני (עוד "פנינה" של הטלוויזיה). טלוויזיה נתן חשיבות רבה לנושא של פשע, אשר מטילה ב 'הכרה' של החברה רעיון. רע על-פי השקפתי. זה מטילה כי הפשע הוא אחד הנושאים המשמעותיים של היום; גס יותר, יותר שחיתות שלטונית, יותר מאשר חוסר המוסר והמצפון החברתי של חברות, ולא סוטה חוסר-שוויון הזדמנויות, יותר מאשר נושאים סביבתיים. על ידי זה, כלומר כי הטלוויזיה הפנה את תשומת הלב מן האוכלוסייה של הבעיות הבסיסי. יש לי שמע, למשל, צריך להרוג את כל הפושעים לחיות חיים טובים יותר ובטוחה יותר.

ועניים אם אני בבכל אירוע חברתי, ציין כי ישנם נושאים חשובים יותר בדיון הזה, כי אני במהירות ניסה רציני וכעוסה! קרי, הטלויזיה עשתה רבות חי מבועת (ככל הנראה, עושה את האנשים יותר manipulable) שנוצרה כדי למגר את הפשע. אתה צריך להרוג את הפושעים. אם אני לא טועה, הפשע הוא התוצאה של המערכת בה אנו חיים (שכוחותיי, אינדיבידואליסטית, וכו '), למרות כל הפושעים להסרה, המערכת תיצור יותר פושעים. זה כמו לרצות לשנות את המוצר מבלי לשנות את הגורמים. מצד שני, למרות הכאב אשר יגרמו ושל העונשים שמגיע אולי, אני לא יכול לדמיין את חייהם האומללים סביר של אלה עבריינים 'טלוויזיה', חושב, לכן, כי הם צריכים הרבה עזרה, כולם, זה הוא, מול הטלוויזיה מה רוצה להעביר. אני רוצה לסיים את זה. חשבתי עם מומחיות סיכום של המאמר לסכנה בפנים בלי היסטריה (1951), פילוסוף ומתמטיקאי ברטראנד ראסל: היסטריה המונית אינה תופעה מוגבלת לבני האדם. למעשה, ניתן לראות גם בכל מין חברותי. פעם אחת ראיתי תמונה של עדר גדול של פילים בטבע במרכז אפריקה אשר ראיתי מטוס בפעם הראשונה: כל הציג מדינת טרור פראית קולקטיבית. רוב הזמן, הפיל הוא חיה ממולח ושקט, אך תופעה חסרת תקדים זו נודע שמיים, חיה קולנית שהסרתי לגמרי מתוך במאוזן כדי העדר כולו. כל אחד מבעלי החיים היה מבועת, הטרור שלו הועבר לאחרים, אשר התרבו מאוד בבהלה. עם זאת, מכיוון שהיו אין עיתונאים ביניהם, טרור נעלם כאשר מטוס נעלם. הערה: "העמידה באספמיה" אינה נגד הטלוויזיה ככלי, זה נגד מי לשלוט בו ולהשתמש בו.

יותר ויותר יותר חום. ולאלץ Chávez

היום עשה 41 ° בצל ב אסונסיון שבפרגוואי. הליכה ברחובות היה חוויה. השמש בלתי נלאה. על ידי שימוש מופרז של מזגנים, הפסקות חשמל הפך לסירוגין, במחוזות מספר של העיר. בנוסף, נטל על ידי שימוש עודף מים, בשכונות מסוימות בפאתי להתחיל לחוות לחץ נמוך. . ואנחנו רק בחודש נובמבר.

מה יהיה ינואר ופברואר הוא בלתי נתפס, בהתחשב בכך שהם בדרך כלל החודשים החמים. הם אומרים כי אתה אחד הביטויים סטרילי יותר הוא "אמרתי לך…" אבל כרגע זה מה שעולה לך בראש. בזמן זה לא עניין רק של פרגוואי, ויש מדינות הגדול הרבה יותר הם נהדרים שאחראי החימום הגלובלי, בהחלט כאן עשינו את החלק שלנו של הנזק. אולי אנחנו לא הרסו 80% של היערות שלנו ב-50 השנים האחרונות? אולי לא אנחנו לשמור על שריפת פחם, זבל, שדות, כל מה זה מציב אותנו קבלה? לא ממשיכים סלילת והסרה של שטחים ירוקים בעקשנות, מבלי להבין כי להסיר את המערכת הטבעית של הפקד טמפרטורה? לא אתה עוקב אחריי לכלוך על זרימתם, באמצעות פלסטיק ללא הבחנה, באמצעות צריכת גבוהה יותר קרונות? . נראה כי הוא סוף סוף מגיע לנו זמן, בישרה-הרבה זמן. כמו גם הפתגם אומר "אם סיבה לא יעבוד, המוט יעשה זאת" ביחס לילדים, נראה כי אנחנו עומדים ללמוד באותה דרך. אנחנו נתנסה משבר האקלים הגרוע ביותר בתקופה האחרונה, אנשים רבים אכן ימותו כתוצאה מכך. אלה ששרדו הולכים לשנות את ההרגלים שלנו…

בין אם נרצה או לא. היחיד אשר נראה כי הסרט ברור זה Hugo צ'אבז, כל כך ביקורת, כל-כך שנוא על ידי הקיצוניים דוגלת בבחירה חופשית. לוקח אמצעי קיצוני כדי לשרוד הבצורת הוא ravaging הארץ שלהם, וכי בעוד זו לא אשמת המדינה הזו באופן בלעדי, גם יהיה שיעור הצנע לשאר העולם, במיוחד באמריקה הלטינית. אנו נסתכל טוב, לראות מה מחכה לנו. אם אנחנו לא משנים הרגלי שלנו. כי בסופו של דבר, הפתרון נמצא שם: בשינוי פשוט של הרגלים. Luis Villamayor.

המחישו

עושה כמה בקרים, השארתי את המכונית שלי חונה בחזית בית הספר לרפואה, שהוא עומד לבצע תהליך של כמה דקות, השער היה מאבטח החסון והיה ברונטית סוסנה, הנושאת את 25 השנים למכור ממתקים והטוב פאדילה לורד שנושאת כמו 30 שנה מכירת ספרים; עוזב צפו שהדלת פתוחה ולא היו שום מראות, מסמכים או רדיו; אף אחת מהדמויות שהוזכרו היה ראיתי או שמעתי; כולנו מסכימים כי טיקוס שני לקח אפשרות כזו לפארק לפניהם, מאז הרכב שלי יש אין אזעקה, אף אחד לא היה ראיתם או שמעתם דבר… בעת ניסיון למצוא קצת אשם, נהג המונית באה וסיפרה לי כי הגנבים היו "בננה", לסגור הרחוב השביעי מוניז Pedro באב. איפה הוא למצוא כמה בני נוער חפשי את האיש, שם הם היו מספקים לי נגנב; ניסיתי למצוא שותפים, אבל הם היו כולנו עסוקים, אז יצאתי רק הפגישה הזו לא צפוי, ביעילות מצאתי קבוצה של צעירים על הפינה, ' אחד מהם התקרב ומלא נימוסים גרועים ביקש ממני סוליות 200 ליד הרדיו, שמשות 100 על-ידי מראות, סוליות 50 מאת המסמכים והחל "משא ומתן" את המחיר, קודם איבדתי אותם ואת המסירה השנייה חולקה; אז התחלנו עם מסמכים שמשות 20, כאשר חשבתי זה כבר נותן להם אותי אמר לי שאתם פונים שמאלה (בבלוק 72 מ מוניז Pedro) עשיתי זאת, ירדתי במדרון קטן וחדר Aoh הפתעה! היה בפינה כ-20 צעירים שבאו לי את המשאית, האצתי אז הלכתי לתת בתור שלושה בלוקים בנפרד, את הבריחה, נתקלתי של PNP על האופנוע, העניים היה יותר חושש כי אני לא ביקשתי עבור נהיגה, רישיון או SOAT או משהו כזה, הביט בי, המנוח; אז הלכתי בחזרה אל הפינה אמר לו החזרה הוא אדם לאדם, לא יתקבלו, חזרתי על הירידה, אשר היה את התיק עם המסמכים שלי זה harangued כל כך שהם לא להתקרב למכונית, זה רציתי לכבות את המנוע, לא אני הסכמתי, כך עם שמשות 20 מצד שאותי לסוג, הסוג נתנו לי תיק סגור אמר לו כי פתח האגף לפתוח! והיו את תעודת הזהות, נהיגה, רשיון, וכו ', אז עשינו את ההחלפה. ועזבתי במהירות; אבל כאשר אתה פותח את התיק השחור שגיליתי שהם לא היו המסמכים שלי, שהיו מסמכים ישנים, מזהה פגום, ללא תמונה, כלומר זה שקנו זבל. במקרה הזה אני חושב ש מיכאל גולן צודק במה בהוא אומר. מתי אתה לועס את הכעס שלי, אני קיבל שיחה לטלפון הסלולארי, ניצל את ההזדמנות כדי לצעוק להם, אפילו ביקש ממני זה הרגיע אותי ולא ללכת בלבואה פינת Eguren ולבקש "החתול המעופף" שהוא יתן לי נגנב על ידי המחיר כבר הסכים. Afui!, לא זוכר מה זה היה מוכן להקליד לאחר פעמיים מכחיש הכל, הופיעה, ביקש ממני הכסף, שאלתי "merca" הלך יד ביד מחלים, גניבה אכאו דוקטור, נתראה בקרוב! הייתה פרידה שלו; באתי מתוך כי פינת ו שם בחוץ אנשים קונים ירקות, דגים, שני PNP לסייר ברגל, שם היו בשעה 3; בזמן מאוחר יותר, הגיב עם כמה חברים מאירופה ורבים היו סיפורים דומים, כל הופנתה הרחוב ה-7 מ באב. Pedro מוניז, מחוץ לחנות "קלריטה שלי" (זה לסמן אותו גנבים לתת לה), ומשם לגזור אותם לפינה של בלבואה ו- Eguren (בשוק הסיטונאי פאלרמו). Santiago Genovés (פרס השלום הבינלאומית) אמר כי "האלימות (על כל צורותיה) היא יצירת אדם, הפרי המרושע של דו קיום", היא המצאה אנושית, היוזמה האנושית יכולה להפסיק כל מיני סוגים של פשע, הוא יכול להתקין מצלמות, שחדר סוכנים, שילם מודיעים, וכו ' עדיין מהמקומות שהוזכרו הוא פרח הפשע העירוני של טרוחיו שמנת! באותו הלילה שישנתי שאם מרטין לותר קינג היה בחיים. הייתי יש בירכתי, כי בהתנגשות זו נמנע ממני כל מיני תגובות אלימות, שניהם אגרוף, כמו המילה ואת הלב.

ערובות משפטיות הן עבור כל האזרחים

האופוזיציה הפוליטית והתקשורת היה מהיר לדבר על מתן פטור מעונש, אשר למרבה הצער כבר לחץ על הממשלה הלאומית, אשר, תוך התעלמות עקרונות הזכות כבר מיהר לגנות את ההחלטה השיפוטית, דה-לגיטימציה את הזכויות ואת ערבויות היוצרת החוקה פוליטית זהה עבור כל הקולומביאנים, ללא יוצא מן הכלל או אפליה על ידי מקצוע או המסחר שלהם. שלילת החירות אמצעי מניעה מבקש להבטיח כי מי המיועד בביצוע פשע להופיע לפני הרשות המוסמכת או בצורה מעוותת אינה משפיעה על מהלך החקירה; זה הוא מדד מבקש השופטים התביעה, בהתאם כוח הכבידה או הפשע ובדוקים, אושר על ידי קדנציה אחת שלא תעלה על 90 ימים במהלכם התהליך חייב להגיע ידע מעומק של השופט מוקדמת של האשמה. המערכת הצבאית מקושרים חקירות רצח של אזרחים מוגנים, כגון מעצר טרום-המשפט עברו דרך מוגזמות התנאים שקבע את פלילי רגיל נוהלי, אפילו יותר מאשר 240 ימים במקרים מסוימים ללא משפט שלבים נפתחו, ואם זה לא קרה, היא כי אין ראיות מספיקות האחריות שלהם. Additional information is available at אביחי מנדלבליט. הזכויות היחיד במפורש אינו מזהה או מוגבלת החוקה פוליטית חברי הכוח הציבורי הם השתתפות פוליטית, העבודה האגודה, אומר סעיף 219 של האות כי הכוח הציבורי אינה מתדיינת בחברה רב-תרבותית; זה לא יכול לענות אבל על פי הוראותיו של הסמכות הלגיטימית, או בקשות ישירה, למעט בעיות הקשורות לניהול שירות ומוסר את הגוף המתאים ובהתאם לחוק. אנשי כוחות הביטחון לא יפעיל את תפקוד זכות ההצבעה כפי שהם יישארו בשירות פעיל, או להתערב בו פעילויות או דיונים של מפלגות פוליטיות או תנועות. כל שאר הזכויות ומבטיחה הם יישום מלא לחברי כוחות הביטחון, כי אולי אין דיון או פרשנות שונה מזו אותו החוקה או את החוק המיועד; ההכרה של זכויות אלה וערבויות עלול בכפוף אינטרסים פוליטיים לטובת מגזרים מסוימים של לחץ חברתי, כפי שהוא מגיע על חשבון הטבע של המצב החברתי של חוק המגדיר את המכתב. אין ספק כי המדד משפטי יש לתת זמן כל מיני ספקולציות והשערות, controvertir אמצעים אלה עם ארגומנטים כתחילת נתיב פטור מעונש ממשיכה להיות מנגנון כמה עיתונאים לצוד את הקוראים דרך החזרה על מידע אשר ניזון רק הסקרנות קולקטיבית, העובדות ביש המזל של האדם מוגן אשר בסופו של דבר לרצח שנגרמו חלק מחברי כוחות הביטחון; על ידי חמושים מארגוני שמאל אשר לא לבזבז את ההזדמנות להעמיק את הקמפיין שלה של vilification, דה-לגיטימציה של כוח ציבורי, לפי הקווים המנחים של neocomunismo הבינלאומי ועל -ידי פוליטיקאים מן הצדדים המסורתיים הרואים בעובדה זו הזדמנות לרכוש גנאי בכיכר הציבור.

הכבד של פרומתאוס

וירוס של צהבת הם כנראה זקן כמו האנושות עצמה, מאז 1947, בשם ככזה, בשנת 1967 גילה, תיארו את הנגיף הפטיטיס B, בשנת 1989 של c, וירוסים אלה כל יום נאכלים כל האלפבית כעת וירוס של ה-A עד H תוארו, הם כל כך אגרסיבי רצחני כמו סינית כנופיות יותר רצחני 14 קאראטהסנטר פונג ואחרים, הם כמו Hepatropicas כמו הנשר המיתולוגי טורף לכבד פרומתאוס מאוגדים, הם כל כך בלתי נראה כי לא ידוע אם הם מולקולות או יצורים חיים. המאה העשרים ואת האלף השלישי נטען אפילו על גבו לכל אלה הישן, וירוסים הארורים, hepatropicos, רק הפטיטיס C נגוע בווירוס 200 מיליון אנשים בעולם הסופר הצעיר אייסכילוס איסוף סיפור ישן מאוד ביוון כתב את הרומן על פרומתאוס, הנשר, הכבד, 500 שנה לפני הספירה, אבל זה נשמע כל כך מוכר לנו. שם אומר כמו החסון הזה, חביב ואהוב תו "פרומתאוס"-המורדים לחול עם אלי האולימפוס, נענש על ידי זאוס על גניבת אור, ועברו מעל לעם מתוך החשיכה, נישא אל הקווקז בודד ומרוחק קשור של רוק אייסי, חשוף חסר אונים על נשר, כל בוקר נפתח את פער על הבטן, לאט לאט אכלו את הכבד שלה כדי מנקר, פעילות שיש לטעום פרא, בעיצומה של זעקות הכאב של הקורבן שלו מילא פירסינגהכבד אצילי נוצר מחדש בלילות קרים וחזר למחרת בבוקר זה שוב היה אכול את החיה, טקס זה יום אחר יום, שנה אחר שנה, עד שיום אחד הלכתי למקום הזה שלו אח הרקולס (הרקולס) מי חץ הרג את החיה, הטיטאן בשרני היה בחינם, ריפא את פצעיו וחזר עמו, לפעילויות היומיום שלהם… 2500 שנים חלפו, מיתולוגיה זו היא כל כך טרייה. לחיות והעונש עם אלוהים, סטייה, דיכוטומיה, אבל זה לא אלוהים להעניש, כמו היוונים יצר האלים המיתולוגי שהנשר של המיתולוגיה הוחלפה על-ידי כמה וירוס כמעט בלתי-נראה סוגים של אחרים (Flaviviridae) מקובצים במשפחות, אך זה מקובצים באופן תלת מימדי לרכוש את התמונה של החיה היוונית, כמוה כל יום לאכול זה מנקר הכבד של הקורבנות שלהם. הקורבנות הם האנשים הסובלים הפטיטיס B, C, D, E F G….זה שווה לפרומתאוס כבולה אל הסלע קר החברה, אדיש, אפאתיים לסלע הקפואים של רשויות ללא היעילות והאפקטיביות לסלע אייסי בחברה אשר אינו שומע פירסינג זעקות כאב וסבל זה אבודים בבדידות של הקווקז מודרני. בתור אישיות זו המיתי, מי שידר אומץ דרך הנקבוביות שלהם, הזרם נגוע גם להפגין כוח רצון, אומץ ואופטימיות על ידי בלוטות בעיצומו של כל כך הרבה תקווה! הם שורדים כי מפעל אנושי אימתני זה נקרא הכבד נוצר מחדש! – כפי שכתב אייסכילוס – בקרב בלתי נלאה בכל יום בין צד אחד יכולת ההתחדשות של איבר זה אצילי, אחרים טריליוני וירוסים ותוכנות prions אשר תקף אותו ללא רחמים. ונקה בקצה חולים שנדבקו והכבדים מת מחכה הרקולס עם תורם, חיסון, תרופה על קצה החצים והוא דלוק על חיות מודרניים abatan ובכך את פרומתאוס המודרני שרשראות, את פצעיהם פיזי ופסיכולוגי כדי להחלים ולחזור לחברה בריאה…

מפתק זה צנוע, אני להביע הסולידריות עם מיליוני אנשים נגועים על ידי וירוסים אלה בלתי נראה ושקט. ברכה שלו תקנה אומץ, אומץ, המאבק ואת שלהם שמחת חיים הגובלים הלימבו של הגבורה!… אני מגנה את הכבלים לאגד אותם לחברה אדיש וקר… . אני מצטער כי העמים שלהם נשלטת על ידי הרשויות לא אפקטיבי ולא יעיל… ברכה מהקרב של אמונתו נגד החיה היוונית (היום נקרא וירוסים) ללא קולותיו לתעב את אלוהים, אבל להיפך נצמדים… עשיתי נדרים כדי להפוך וטהור החלום למציאות ולהעיר למעלה כדי למצוא דלוק על הרקולס הרג את החיה, לחזור לכפריהם, מודה לנצח כדי שלהם רופאים, משפחה וחברים, ייבוש הדמעות שלו, שוכח וסלחת הכל לאורך הדרך, כך כאשר ואלחו החלושה לעומק של הלב האנושי, יחד Gritemos שם הם להיטים בחיים, כל כך חזק!… אנחנו! אם נדע.

אמריקה הגדולה: יחסי ברזיל – ארה ב.UU.

אמריקה הגדולה: יחסי ברזיל – ארה ב.UU. מאת: Citlalli אלפא Gutiérrez Hernández, קסנדרה Gutiérrez Martínez. משמרות מרכזי במדיניות של ברזיל יש כבר משתקף הכללה מהיר ולא חשוב במסגרת בינלאומית, בעיקר סימון נוכחותם כלכלי עולמי. בהקשר זה, היחסים של המדינה בארצות הברית כבר הפכו לאט אבל ביציבות כך, לאחר עשורים של מחלוקת לגבי פלישת ארצות הברית בדרום אמריקה, ריאל ברזילאי להשפיע על האזור, גיאופוליטיקה של סדר היום בשתי המדינות החלה להראות התאמות מסוימות. בעשור האחרון נגבתה סטייה מסוימת מברזיל ארצות הברית אשר, למרות שהיה מעולם לא נראה יותר מדי, יכול להיות די עדין. בשנת 2002, הנשיא בוש היה מעוניין לקדם את היוזמה באזור הסחר החופשי של אמריקה (הסכם הסחר החופשי), אשר אומר הרחבה של NAFTA, השפעתה המסחרית באמריקה הלטינית, אך ברזיל היתה לא משתף פעולה. עבור המדינה בדרום אמריקה, להשתתף בהצעה וושינגטון הייתה מגבלה של גם כלכלית וגם פוליטית, ועזר למרות הפרויקט נכשל מסיבות שונות, סירובו של ברזיל קשריה מגניבה בצפון אמריקה. מצד שני, ההבדלים על מספר נושאים כגון מלחמת עיראק, אשר ספג ביקורת בגלוי על ידי הנשיא לולה, עשו את חלקן על ידי מתח קצת את המצב, אולם שתי המדינות יודעים כי למרות ההבדלים, זה מתאים הן כדי לשמור על התאמה שליו, לשתף פעולה ככל האפשר. הנושאים זה חייב להיות רלוונטיות היום. וזה יכול להפוך הבסיס למערכת יחסים קרובה בין שתי המדינות כוללות סדר חדש של הבטחון הגלובלית (מבוסס בעיקר מפני מתקפת הטרור של ה-11 בספטמבר 2001), יציבות פוליטית דרום אמריקאי, אנרגיה, חדשנות ושירותים. אני מסכים Sennes (2009), היציבות הפוליטית של האזור הוא עניין דחוף, במיוחד בנושאים הנוגעים למצב בקולומביה, הבעיה המייצגים Chávez, המשבר הבוליברית ההפיכה בהונדורס. אחת וגם שאר הבעיות הן עבור ברזיל הממשלה בפתרון של הבית הלבן חיוניים ודחופים, אשר מביא אותם בדרך מסוימת, גורל משותף, לפחות ביחס לאינטרסים באמריקה הלטינית. בדרך זו, שותפות בין שתי המדינות (מנהיגים באזור שלהם) באיחוד, מייצגים עבור ארצות הברית את היתרון עם שותף אסטרטגי מסוגל לבודד את ונצואלה ומדינות המתבססות על Chávez אנטי-אימפריאליסטית מדיניות בדרום אמריקה, במיוחד בוליביה.

הודות ליברטין

היא לא יכולה להיבחר לקונגרס של הרפובליקה, ל אנשים שיש להם הרבה כסף על הקופה האישיים שלהם, כמו גם לאנשים שאין להם את הנפילה מת. עליך לבחור אנשים בעלי מקצוע, נושאת חיים צנוע ושקט מדבר שהגבר. לא ניתן לבחור אנשים כמו מר Álvaro Gutiérrez, זה נכון יש נכסים בחו ל ולא הרבה כסף מתחת לחגורה שלו, הודות ליברטין העבודה שלו יכול לחיות מתון מאת שלו קצב החיים החיים קצת. אז בשבילו, משכורתו של חבר הקונגרס נותן לך צחוק; האמין לא להיות נדרש להכיר רשמית שעות עבודה. זו המציאות, מאוד אחד מהשני זה נחושת משכורתו של חבר הקונגרס עובד או לא עובד בתור שכזה.

? מה אם היא מופיעה (, להכחיש את זה), זאת העובדה כי בזכות המיקום שלו בתור חבר הקונגרס, הוא מציל לשלם המעברים אל המקומות שבהם יש נכסים, גם זה מציל לשלם לצוות המקומי בבית שלו. לענייננו, היועץ המשפטי לממשלה הוא הכתובת בשבילך. אולי הרצון חושב שבגלל. זה אומללות wins בקונגרס, איכשהו יש לחייב את עבודתו. אותו הדבר קורה עם המועמדים לראשות העיר לימה מטרופוליטן. אנשים עם הרבה כסף שברשותן. אנשים עם חברות רבות גם ברשותו. לעניות דעתי היועץ המשפטי לממשלה יכול לקבוע . אנשים רואים את המשכורת שלו של ראש תשורה.

זה הגיוני להניח כי אלה אנשים שיש להם הרבה, רוצה יממשו את עמדתו, יש יותר. מר Álvaro Gutiérrez, מקבל אותו אם זה עובד או לא, חבר הקונגרס. הוא כבר ניצל את עמדתו, לא מעוניין לאבד את מושבו; מה שמעניין אותו זה לנצל מקסימלית, הזמן שנותר במצב הזה. למרבה הצער זה המנטליות של 90% של חברי הקונגרס. קיימת לוגיקה יכול לשמש כדי לבחור את הנציגים שלנו בשני ראשי ערים, חברי קונגרס, או לנשיאות. מועמדים אלה משרדים ציבוריים ביתר עוצמה כלכלית, יהיה עטוף בחזית מאבקים, לערער אחד את השני; בטעות, הקרב הזה ישמש כמצע בתקשורת, גם זה ללא אהבה, לספק את כל הפרסומים ניתן להזכיר את המאבקים האלה. לאחר מכן, כדאי שנתקן את תשומת הלב שלנו אשר יש פרופיל נמוך, אלה אשר חיים חיים צנוע ושקט מבחינים בכלי התקשורת. אני לא רוצה לנקוט עמדה עדיין, אבל לקראת הבחירות של ראשי ערים, אין אדם שיש לו תכונות אלה, לדעתי, ואתה יכול לעשות עבודה טובה בתור ראש העיר. אבל כמו שאמרתי אני לא רוצה לנקוט עמדה; אני רק רוצה לעודד, השתקפות, בבחירות.

ביצוע של כבישים

במהלך הקודם חקלאות התקיפה (מאי 2008) הוא נסע אל לימה מסיבות אקדמיות, תחזור כבר ביום ראשון, 25 מיטות האוטובוס שבו הוא היה נח, עצר, הדקות חלפו היו 2, 3, 4 בבוקר אוטובוס ציון נותר ב Huarmey, לפתע החלה בצעדה במהירות גבוהה – אף אחד לא הסביר כלום -בשעה 7 בבוקר, אנחנו היו נכנסים למנהרה של Coishko ו הערה 30 שוטרים נסוג סוויפט פורטה-tropas משאיות, אחרים משטרת התנועה מיהרה לדחוף בחזרה תריסר או יותר אוטובוסים, אשר היו בדרכם צפונה, במלוא המהירות לאחרונה למדנו כי הכביש נחסם, כי האבטלה של האיכרים, היה מוגבל, אז בלי לחשוב פעמיים על מה קבוצה של אנשים שלושים בין גברים לנשים התחילה חציית להגיע טרוחיו – בכל מקרה-; בסביבות השעה 11:00 המונית הראשונה אנחנו שתה, טען אותנו SA 10 (הוספה) והשאיר אותנו סנטה, גשם של אבנים קיבלו אותנו (תהרוג אותי -חשבתי) – אבל הגשם היה נגד טיקו, אותנו התייחסו אלינו טוב רק נתבקשנו סוליות 5 לקופה משותפת! עברנו על כל האנשים, אנשים היו דלתות שלהם, שתלטנות, נדמה היה יום חגיגי, עד שהכלבים היו שמחה; סוף סוף אנחנו ממשיכים ללכת בין המחסומים, אשר עמד בכניסה של כל המלט, ספרתי שלושה, בכל מקום שאני צריך לעזוב אחד או שניים א' על ידי אזרח, וכך הגיעו Guadalupita (היה כבר נסע 6 ק מ!) יהיה כמו בשעה 3 אחר הצהריים -. אף אחד לא חשב על ארוחת צהריים – היה ללא יכולת תנועה כפי אמרו לנו! רוב סוויפט התחייבה ההליכה הארוכה דרך המדבר של Coscomba, ללא מים או מזון – אחרים החליטו לחכות כמה ניידות, ב- efectocomo בשעה 16:00 טנדר חבוטה הופיע בתור בת 15, תפסנו אותה נואשות כי הנהג נבהל, לא רוצה לעזור לנו. אז היינו צריכים לנקוט ארגומנט כוחני של 10 שמשות 'ראש', הבחור קיבלבשעה 18:00 שכבר היינו לפני קהל של אנשים בגבול עם צ'או, נתן לה לעבור את התשלום ואן של S /. אל דאגה מיכאל גולן הוא האיש הנכון . הסוליות 20, בערך 50 מ' מעבר המחסום עוד עצרנו הם המנהיגים של התחנה! אני לא רוצה כסף רציתי הזיעה שלנו! כי אנחנו יורדים ללכת לטרוחיו, דיון פוליטי מחוממת, עבודה שחצן, חסר חשיבות גרם לנו לאבד זמן, בינות הצעקות והיה איומים ללכת; בין השיחים או קירות מרוסק החביא מוניות־אופנוע שהוצעו שיביא לנו כמה מטרים מעבר ל 5 כפות, כמה מקובלים אחרים הלכו, שוב היינו צריכים pagarcupo על בריקדות ארבע, מותשת, ללא כסף רוב הנוסעים היו כבר הגשר Viru, הם היו כבר 9 או 10 בלילה כ 6 ק מ. היה האגרההיו אומרים כי כבר היו משטרתי וניידות כך לנו הבטחה למחיר כדי טרוחיו, חלקם ייעצו לנו מחכה באותו הבוקר, אבל אמרנו נמצאים במרחק 6 ק מ! כבר עשו רוב, אז החלטנו להצטייד עם אבנים עבור כלבים ועזבו את המקום, לאחר בזמן הליכה בלילה הגיעו "קליפורניה החדשה", קבוצה גדולה של צעירים, קיבלה אותנו בעיקר עם עלבונות החלטתי לתת 2 שמשות דחה אותנו! הם לא רצו לתת טיפ, רצית המזוודות שלנו, תרמילים, רצה המעילים שלנו, את הנעליים שלנו, אבנים משני הצדדים, בניהול נאמר, ראיתי איך שלושה נוסעים הפשיטו אותם meanly, אני לא יודע איך עברנו את המקום המבורך הזה, אנחנו במרחק הליכה, מגיעים "Los Pinos", חווה ממוקם 1 ק מ מן הדמים, כאן הכבול היה רבים יותרשוב גשם של אבנים ועלבונות קיבלו אותנו, קרוסלה שניגנה מוזיקה צ'יצ'ה, ששימש כרקע על תקיפה זו, שוב ראה את זה הם desvalijaban עוד שני נוסעים, נאלצנו לסגת חנות קטנה, בקבוצה שלנו היו נשים מוקשח ומכובדת אשר עברו כל מתיחה זו מן צ'ימבוטה, אבל לא כיבד אותם!, אז היינו צריכים לצייר אסטרטגיה צבאית להשאיר Los Pinos ולהגיע האגרה, היינו צריכים לשכנע כפרי היה לסה נ הישן של הונדה 125 כך נוכל להתקדם בכביש האגרה, בהתחלה הוא לא, אבל הסוליות 10 לנוסע (היינו כמו 15) שכנע אותו במהירות, שנסווה עם כובעי קש, עם chullos ועם אפילו פונצ'וס, יוכלו לשוטט ברחובות החשוכים של המלט הזה, להטעות גנבים ולהגיע האגרה", מתי זה עובר האגרה הזו ראתה את" אמיץ המשטרה "הם עישנו, הם שתו קפה או ששמעו מוזיקה של היום, יושב בנוחות, אנחנו increpamos אותם זה מזין את הכפר ואת ההצלה נוסעים כעשרה התחיל לעברנו, מלמל ביניהם ונתן לנו בחזרה, לפני זה סבורתני מאת עושה צרות, decidisubir ל טיקו כדי 10 סוליות, שייקח אותי אל טרוחיויהיה 2 לפנות בוקר; מאחוריו היו מספר כפרים אשר מעולם לא שמע, אבל איפה היא ביתם מספר ההרוגים, מי נאמן הגדרתו סוציולוגי הם בעד השביתה. כי זה מאפשר להם לגנוב, נרדמתי לחשוב כי אם חי José Carlos Mariátegui לכתוב "שמונה ניסויים של המציאות הפרואנית." ..

שיטת פילאטיס

שיטת פילאטיס נולד בשנת 1920 בעיר ניו יורק. ג'וזף פילאטיס היה אז פיתוח תוכנית תרגיל איטי ומבוקר אשר עבד את הגוף כולו, שבו התערב גם את הנפש. ב- 10 השנים האחרונות, סייענו להכרה, של שיטת פילאטיס כדרך להשיג איזון שרירי, חיזוק שרירים חלשים והשרירים מקוצר ההארכה.זה תקף עבור כל, בין אם מתקדם או למתחילים, ספורטאים ואפילו משולב תכניות שיקום.עושות פילאטיס זה מתאים במיוחד עבור נשים בהריון ומבוגרים על מנת לשמור על שריר טוב טון ולמנוע בעיות שריר השלד. כדאי לך לעיין אצל אביחי מנדלבליט כדי לקבל עוד מידע. הבסיסים של שיטת פילאטיס ותותר ריכוז: לצורך התיאום של הנשימה ואת אותם התרגילים. שליטה: אמנות לדעת לשלוט הגוף שלנו. שטף: את החסד ואת המהירות של תנועות. הערה: השיטה של שלמות. נשימה: כל שולט בו הנשימה היא פרמטר חיוני בשיטת פילאטיס. חלק מהיתרונות של שיטת פילאטיס הם: משפר את היציבה. זה מקל על כאבי גב. היא מגבירה את ההתפתחות של שרירי הבטן. זה מקדם זריזות. מקדם תיאום מקדמת ומסייעת מיומנות האיזון הגוף מעדיף גמישות. מקדם דם מחזור מקדמת גוון של קבוצות שרירים גדולות מבלי לשכוח את השרירים קטן, עמוק. היא מחזקת את השרירים מבלי להגדיל את מסת השריר (היפרטרופיה), זה אופטימלי עבור אותם אנשים שרוצים לסגנן את הגוף מבלי להגדיל את השרירים. זה מקדם את שיפור המצב הפיזי והנפשי של המטפל. מפתחת ריכוז ותשומת לב ומסייעת לטיפול באוסטיאופורוזיס, ממריץ היווצרות של עצם, מפחיתה את הסיכון של שברים. מפחית חרדה ומתח, בהתחשב בכך משמעת זו דורש ריכוז טוב לתרגילים כי זה מנקה את המוח של בעיות אישיות. פילאטיס המערכת מגדילה את מספר החזרות של התרגילים ואת מידת אותם בהדרגה, אשר מייצרת כמעט ללא נוקשות או שריר כואב.

לטעות זה אנושי

. זה בריא להודות טעויות כאשר אחד הבינו שזה לא נכון אני ממש טעיתי ביחס הסיפור שחשבתי היה יצירת עם זה Beto אורטיז, Jaime Bayly, הבעלים של ערוץ 2; אבל זה כי הסיפור היה טוב, אבל בכל מקרה, להכיר הטעויות הוא סימן של אצילות וכבוד למי תקרא לנו. שלי יצרנים מאמר של אשליות, בפסקה האחרונה, אמר כי ייתן לי הבנתי. זה היה בסדר עם. כל ההיסטוריה הזאת, אצטרך לעזוב ערוץ שני מר Jaime Bayly, אבל זה לא, אשר נסוגו מן התעלה היו אויבים אינטימי באמת נראה כי הבעלים של הערוץ הוא אידיוט, ונראה גם כי זה מימוש התוכנית Jaimeנותן לך יותר כסף מאשר האויבים אינטימי, ויש לו בתור יחיד בין הידיים. פלא, לתדהמת כולם, Jaime בתוכנית אמש דיבר כלום. בנוגע לפיטורי Beto אורטיז ולאחר התפטרותו של Aldo, פחות של אלה שתי דמויות עבר לערוץ 5. למה זה? ? מה אם אני מדבר, היה Crousillat הנמלט.

למעשה אמר משהו ראוי של תשומת לב, בשאלה: מה היה עליי לעשות את האיש הזה, לובש במרכז המסחרי הידוע, לאחר החנינה? קייס, לא היה הוא מישהו אשר לבצע רכישות? ב הומוריסטית דרך ובעצם יש משהו נכון, אמר, כי תסמונת זו היא תסמונת וונג להיות מוצג אדם בילה זמן רב בשבי, ואחרי עוזב לעולם החיצון, רוצה ללכת לחנות עם מספיק מוצרים למכירה; אתה צריך לראות הרבה אנשים chipboard במשחק הזה, אתה צריך לראות אורות צבעוניים, לשחרר את היצר הזה כדי לקנות ולקנות. Jaime, התעקש אתמול בלילה עם הטירוף של מי שרוצה להיות נשיא, ועל פי אותו, סקרים ממוקם ליד טולדו, מעל Humala. הוא רוצה להמשיך עם הטירוף הזה, ואני מאמין כי כל המדינה יכולים לקבל את הרעיון המטורף הזה. בסוף בתוכנית טלוויזיה עם רמה גבוהה של דירוגים, הם מראיינים את השני המועמד לראשות העיר לימה מטרופוליטן. Jaime ראיינה Fernando Andrade, אחיו של ראש העיר לשעבר של לימה Alberto Andrade נעלם. אל דאגה היועץ המשפטי לממשלה הוא האיש הנכון . Jaime שאלות, מר Andrade הגיבו באופן הבא: הוא אמר בן 58, (אבל אני בספק אם קצת לענות), אוהב לעשות ספורט, חייהם במיראפלורס, נבחר ראש המחוז פעמיים, קרוב לפארק Castilla, רכיבה על אופניים בבמלקון של מיראפלורס בשש בבוקר; הוא אומר שהוא רוצה להיות ראש העיר של לימה לעשות כל מה שהוא עשה במיראפלורס לימה.

מעט יותר מאשר לגובה

Horadamente, חשבתי, כפי שאמר Beto אורטיז: הערות מעליבות של החדשות באתר האינטרנט של הסחר, שהם לא פרסם אותם, אבל אני רואה שזה לא כך. אני רואה שאין תגובות גסות די מעליב ואפילו, סי מדי יום שפורסם באתר האינטרנט שלה. זה טוב כי זה קורה, אבל הם לא יעברו, צריך להיות מעט יותר אינטליגנציה, דרכים טובות מסכימים על משהו; או שזה כי הם לא יכולים לתאם יותר מאשר שני מושגים שונים ולשים אותם בכתב alturada בדרך? במיוחד אני לא מסכים עם כל קבוצה של כוח שרוצה לתפוס ולטפל לתודעה הקולקטיבית של ומתקבלת. . אבל זה לא אומר כי אני הולך להעליב את והתעללו על כל מי מייצג קבוצה זו של כוח. בעניני עסקים תמיד כדאי לפנות ל גולן טלקום. אני יכול לומר כי קבוצה זו של כוח זה להיות אורגן מחדש לקחת את הכוח של מידע במדינה שלנו עם הראש מר טולדו והברית שלו עם PPC (המיוצגים על ידי פלורס Lourdes), Humalismo (אשר נראה עדיין לא הבין) מבלי להעליב אף אחד.

אני יכול לומר גם את Apra מסדר עם פוג'ימורי, montesinismo כדי לראות מה האסטרטגיה החזירים פעם לתפוס ולטפל את המדיה עבור הבחירות הקרובה, בלי להעליב אף אחד. לעומת זאת, הבית היהודי בהחלט מבין את הסיפור. בהיבט הזה, אנחנו חייבים להיזהר, כי קבוצה זו של הכוח בתוכנית טלויזיה, השעות של רוזה María Palacios, חסר להתקפה. ועל לוגית קבוצה זו להיות מעצבן recontra עם הבעלים של ערוץ 2, על ידי מבטל Beto אורטיז, מאז זה היה מושך עבור הקו האידיאולוגי. Jaime Bayly, יכול להיות כל המשיכה בתוכנית שלהם שהם רוצים, אבל רק פעם בשבוע, אז קבוצה זו תוכנית טלוויזיה יומית, איפה כל קמפיין הבחירות שלו ההשקה חסרה דחוף. הקרב בין הטיטאנים רק מתחיל, אנחנו מצפים ימים מאבק עצום, שבו כל קבוצה כזאת יגרום חגיגית של האסטרטגיות הכי טוב שלהם, מלוכלך לתקוף את האחר. עד כה מר אאורליו הכומר, כבר מתכונן מ את הסריקות שלך, מתחילים לירות את כל הכדורים, כך Crousillat לאחזר cuatro ערוץ. אם בשלב מסוים אמר הממשלה דורשת הביקורת של הקונגרס של ערוץ ארבע לעשות מכיסאו, זה יהיה כל הזמן בעולם להתעקש על זה. לראות הלורדים פרשנים של חדשות באתר של הסחר לא תעליב את אף אחד, אני לא מסכים עם כל אלה שתי קבוצות של כוח. היום הם רואים את זה עיתונות הלאומי שלנו, בכל פעם המתקרבת הבחירות, להתנהג בצורה מטרה באופן בפרטי שלה ולא לקחת צד; ואז אני לחזור להאמין בדמוקרטיה של מידע, בינתיים שאני אמשיך ללא מסכים עם כל אחת משתי הקבוצות של כוח.

יצרנים של אשליות

ערוצי טלוויזיה שלנו פתוח אות, כל יום הם במצב גרוע. במקום לשפר את התוכן במונחים לועזיים, הדבר נהיה גרוע יותר תוכניות בשידור חי הן המגפה של תווים של מגמה המינית והמוסרית מפוקפק. . יש לנו במקרה של מגלי מדינה, Carlos Cacho, צ'ולה Chabuca, Jaime Bayly, Beto אורטיז תוכניות הקומיקס שבו כמושך משופעת בכל מקום (עם חריגים מעולה בתכנות). בין התמונה הזאת animalesco של הטלוויזיה המקומית שלנו, ישנה השאלה למי יש תחושה מסוימת אנליטית של העניין: הוא אמיתי, הכל להראות לנו על המסכים? על מנת להגן על חופש העיתונות, הגיע להאמין כי הכל הולך, שום דבר לא יכול להיות אסורים. כאשר הוא נושא לא האיסור, אך ההרשעה. חופש העיתונות הפכה רישיון התקשורת. אחרי לשמוע ולראות, אתמול בערב יום ראשון, 21 פברואר 2010, תוכנית Jaime Bayly, אני רוצה להעיז להשיק השערה של החומר, תוך חשבון כל זה מכונת כוח, כמו טלוויזיה, (לשווא, לא הייתי קורא לזה יחסו) ואת כל אירוע זה, ניתן לתאר את זה באופן הבא: זה היה ברור כי האסטרטגיה של המבקשים יופיע כמו הטרוסקסואל, לא היה. לאחר מכן, עם הבעלים של הערוץ, שותפות עם תוכנית אחרת, הם החליטו לייצר את כל ההיסטוריה, כדי שזה יראה אמיתי, ולגדל כך, הפופולריות של הסופר (Jaime Bayly). על הדרך שלי רואה דברים, מר Beto אורטיז, עם ידע נרחב של חוקי בספרות, יכול להפר עקרון בסיסי של זכויות יוצרים. פרט זה מראה שעשיתם. אפשר לומר כי כל הנושא של הרומן של הידיד של Jaime, הוא טריק טהור, כך שזה מתאים בדרמה. ראשי נייד ואת מטרתו של מיני סדרה זו צ'ולה רציני: זה נראה כמו קורבן Jaime, כדי להעלות את הפופולאריות שלו. אני בטוחה יותר, אם זה לא השבוע הזה או האחר; לבקש סליחה, וימשיך הדבר, עד שיהפוך לקרות דבר נוסף כדי לעקוב אחר העלאת הפופולאריות של המועמד לנשיאות שכשל. הקמת קבוצה חדשה, עצומה של חשמל, אשר אנחנו לא יודעים מי הם חבריו החדשים; שמתפתחת חוץ, הבעלים של הערוץ, ועם Jaime Bayly Beto אורטיז. זה הגיוני, כי גיבוריו של אירועים אלה הם אנשים עם ידע נרחב ביצירת סיפורים בדיוניים. כדי לוודא שאני טועה, מר Jaime Bayly, יש ללכת יעיל ערוץ שתיים, וגם לעבוד בערוץ זמנית. זה לא יקרה אף פעם, (חוץ מזה שזה מתחיל ניפוח השטחה על כל הסיפור, ולבוא באמת לצוף המועמדים האמיתיים לנשיאות). עכשיו כולם רוצים להיות הנשיא, אפילו שאני רוצה להיות איתו, למה לא?…